Horaire

Niveau débutants, intermédiaires et avancé
Groupe de 6 maximum

45 minutes (10 minutes réchauffements, 20-25 minutes HIIT, 5-10   minutes étirements (style yoga) )
Pour 14ans+, dans le gym, habille sportive et espadrilles

 

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Liste de nos classes Calendrier
CLASSES ANNULÉ*:

1e janvier
Vendredi Saint
Fête de la Reine (derniere lundi avant le 25 mai)
24 juin
1e juillet
Journée de travail (premiere lundi de sept)
Action de grâces
derniere SEMAINE DE DECEMBRE

* IL EST POSSIBLE QUE D’AUTRES COURS SOIENT ANNULÉS AU COURS DE LA SAISON EN RAISON DE TOURNOIS DE KARATÉ, OU D’ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX. LE CAS ÉCHÉANT, NOS MEMBRES ET ÉLÈVES SERONT AVISÉS PAR COURRIEL.

 

Pour nos Competiteurs